2/24 Iyengar Yoga 深度練習【系列二】已經額滿！！！
輔助工具的開發是由內心的善所驅動，讓所有人都可以從瑜伽中得到幫助。學習如何正確的使用牆繩與輔具，就像映照自己真實的樣子。在看似一層不變的體位法中，練習會不斷出現空間。而在新的空間之中，永遠都回到體式的中心～
我們會從站姿建構腿的力量，開肩增加肩關節活動度，講解正位概念，從粗略到精微，行動倒反行動，讓你感受兩堂截然不同的課程，具備深度也有廣度，讓喜愛瑜伽的你細細品味！從信心中進入更高階體式，讓不可能成為可能！
沛心
【經歷】 ◎ 美國Anusara Yoga全球認證教師 ◎ 美國瑜珈聯盟E-RYT 500師資教學認證 美國有氧體適能AFAA Taiwan墊上核心教官 ◎ Rocket Yoga 火箭瑜伽認證教師 adidas愛迪達斯台灣推廣大使 台灣Shri Yoga完美國際瑜伽會館執行長 2016 獲聘中國成都如釋瑜伽教學顧問 ◎2017 Iyengar Yoga Certification introductory ll Teacher
Phoebe於2002年開始練習瑜伽，2008年第一次接觸Anusara ，打破了她對瑜伽的看法，更深入探索瑜伽的世界。完成RYT200的師資培訓之後，讓她的教學進入一個全新的境界，對於所學，更樂於分享，也讓她知道“分享”是因為自己內心富足，有能力給予是件幸福的事。也因為強大的求知慾望，Phoebe得以一直保持教學上的熱情。帶著熱情，她取得E-RYT500小時師資，培訓出許多出色的老師。更浸淫在”以心為導向”的教學風格中，由內而外，連結內在，將內心的慈悲，偉大，美好和獨一無二展現出來。
在瑜伽的教學過程中，深刻體認到瑜伽訓練的不是你的身體，而是你的心。 瑜伽~是一種生活的技巧，教給我們醒覺，擴展，洞察，接受也給予的技巧，使我們更能勝任在生活中的每一角色。包括面對恐懼，了解”恐懼”是想像出來的東西，是一種心理偏執。你怕什麼，就走向它，什麼會引起你的不安，就面對它。從身體開始，找到每一體位法的中線，找到平衡，自然就能適應生活的變化，每一天都能接收生命的驚奇，活在喜悅當中。
課程時間： 9：00~10：30艾揚格深度練習 11：00-12：30輔具與牆繩精進練習
課程費用： 單堂$1500元，兩堂合報$2500 元 早鳥優惠每人$2200元（1/31截止） 三人團報每人$2000元（1/31截止）
報名：請匯款至下列帳號，並私訊帳號末五碼與姓名電話即可完成報名~
郵局代號：700 郵局帳號：01012020358329
火紅秒殺課程，名額有限！趕快手刀報名~
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