學員分享 2.

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退休旅居加拿大--吳先生

喜愛各式運動項目。在年輕時打籃球不慎膝蓋扭傷，一次滑雪中途摔倒後傷勢更加劇。當時還年輕也未注意或發生異狀，直到近幾年打乒乓球經常發生扭傷狀況，很像是「骨頭錯位」的不適！

經過MRI 核磁共振檢查確認其實前十字韌帶斷裂，而且還已經萎縮了！醫師不建議我做手術重建，所以膝關節狀況其實是不穩定，每回只要錯位發生雙腳都沒辦法站立和伸直，必須休息ㄧ個星期才會好轉。

在練習瑜伽過程，又一次發生膝關節錯位到沒辦法站立，Kimmi 老師她立即用了正位瑜珈的方法，先讓我平躺著，並在臀部、大腿、小腿各綁了三條瑜珈繩，說也很是神奇才短短經過10幾分鐘而已，我的腿竟然可以伸直，是完全回復到正常直立並且不痛了⋯⋯ 這讓我親身體驗到正位瑜珈真的可以調整骨頭回到原先正確的位置！

第一次不用吃止痛藥，不用去針灸、拔罐，找國術館⋯

經驗豐富充滿熱情的Kimmi老師功不可莫，花了很多時間在旁邊指導與陪伴⋯在此要再次的特別致謝！