過去25年的舞蹈經驗中，因為柔軟度的條件不足，時常拉傷。而在我學習瑜伽後，發現瑜伽幫助我快速且有效的提升柔軟度，並且超越學習舞蹈的時候，讓我因此愛上瑜伽帶給我身體的提升。讓我更加明白，瑜伽確實能夠在安全且有效的動作裡面延展肌肉。
 

墊上嬋柔的起源也是「源自於瑜伽」，透過瑜伽的理念扎根，加上嬋柔的脊椎螺旋訓練，幫助身體關節的空間打開，自然而然能夠累積更舒適自由且多面向的身體。
 

希望能夠透過專業且有效的方式，幫助學生遠離疼痛，讓預防勝於治療，亦或者讓舊傷能夠獲得改變的機會。
讓健康不再是口號，而是深刻落實在每一位學生的生活裡。帶著平安、喜悅、健康的身體，讓生命～永遠充滿希望！